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 心理剧——社会工作信息网

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帖子主题: 心理剧——社会工作信息网   周六 十月 16, 2010 1:04 am

简介
  
  西方最负盛名的团体心理治疗技术之一。它是通过特殊的戏剧形式,让参加者扮演某种角色,以某种心理冲突情景下的自发表演为主,将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上,以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感,增强当事人适应环境和克服危机的能力。心理剧能帮助参与者,通过音乐、绘画、游戏等活动热身,进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系,伴随剧情的发展,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我。这是一种可以让参与者练习怎么过人生,但不会因为犯错而被惩罚的方法。
  心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。但显然它不是观赏性质的戏剧。在本质上,我们可以把心理剧直接看作是一种心理疗法。
  心理剧是完成心理治疗、个体发展等等目标而设计的咨询技术,也是格式塔疗法、团体咨询等等疗法的前身。例如格式塔的空椅技术等都来源于心理剧。
  心理剧的设计具有原创性,一个剧本的演出在其中不是首先被设计的,可能预设的演出是个开头,然后是展开,展开时心理剧是需要具有创造性的指导者领导的。心理剧可以是即兴的。
  心理剧
心理剧的演出有一个规范就是需要在有经验的指导者的指导下才能演出,因为使用不当可能对于心理剧的参与者造成伤害。
  心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。但显然它不是观赏性质的戏剧。
  在本质上,我们可以把心理剧直接看作是一种心理疗法。   心理剧是完成心理治疗、个体发展等等目标而设计的咨询技术,也是格式塔疗法、团体咨询等等疗法的前身。例如格式塔的空椅技术等都来源于心理剧。
适用范围
   莫雷诺(心理剧的创始人想J.L.Moreno):心理剧可以用于心理失常的儿童、青少年、老人,也可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。有的工厂为了达到训练、教育工人的目的也常采用这种方法。对精神病患者来讲,第一个角色可以是他幻觉或错觉中的人物,日后逐渐地接近现实中的人物。
  心理剧不是演出。每个主角的剧都是他(她)真实的事件,心理剧是做的,不是演的。做心理剧的时候不做分析,避免了分析者的主观判断。在导演的引导下,主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉。他(她)展现的是内心的情结,他(她)的感觉跟随的方向就是情结的指向,通过做剧情,他(她)探索到不同的或者新的体验,这种情结的释放或者新的经验,拓展了主角过去内化的主观心理结构,而且这新的经验,是以情绪体验深度的内化到主角的心理结构中。这就是心理剧能够进入参与者内心,震撼心灵的魅力所在!
心理剧的作用
  学生自编自演“成长的烦恼”
  可以揭示深藏在参与者内心的症结,在导演的协助下,通过当事人目前的性格特征,揭示出其性格产生的根源,即幼时所受伤害所造成的“生存决断”。同时让学员通过这些“个案”,普遍觉察到自己身上“看不见”的,但又无时无刻不在发挥作用的负面人格特质,从而起到修复心理创伤,提升心灵品质的效果。心理剧可以帮助我们提高自我解决现实问题的能力,建立更良好的人际关系.
注意要点
  精神病理学家莫瑞努1921年首先在维也纳他的精神治疗中心采用心理剧疗法。四年后他去了美国,开始传播这一方法。他在1959年指出:心理剧的目标是诱发患者的自发行为,以便直接观察他的病情。
   心理剧
有些心理学家或社会工作者也常安排一些带有强烈的感情色彩或含有人格问题的剧情,以揭示患者内心世界的秘密。这种办法特别适合于离婚者、吸毒者、轻生者及违法者。正由于心理剧可以揭示深藏在患者内心的症结,在知情的观众的协助下,患者可以发泄或者控制自己的情感。随着剧情的发展,他们的情感行为最终可以得到抵制,并且去模仿一种正确的行为方式。
  采用这种方法,要按照下列各点进行。
  第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞台、观众席和必要的道具。
  第二,选择好表演者,患者、工作人员、观众都可参加进来。
  第三,专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题。
  第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励患者大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。
  有人让八位有严重情绪障碍的青少年一块演即兴心理剧,他们每周演三次,共用了九周。经过观察和测试,发现他们的自控能力和为社会悦纳的能力都有了可喜的长进。
  有人特别害怕在众人面前讲话,把这些人聚集在一起,让他们与健谈的人一起表演心理剧,并设计一些特定的场面,随时对他们不敢大声说话、表情羞愧、动辄向人道歉等行为进行纠正,直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。
  有的青少年与家人的关系处理不好,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,根据这种情况,让他们一家人一起表演心理剧,设计一些情节,让青少年把自己的坏毛病表现出来,随之给以指导,敌对情绪往往会通过表演缓和下来。
  这种方法特别倚重于专家,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的。
  特别值得注意的一点是,其他表演者或观众不能非难和攻击患者,相反,应当热情地帮助他按照要求把剧演完,从而把问题解决好。否则,效果适得其反。
  关于心理连续剧的几点建议
  心理剧的目标是治疗,电视连续剧的目标是观众喜爱,如果能将心理剧与电视连续剧的结合起来,既有心理剧的创伤性事件的演出和情绪宣泄,又有电视连续剧的精彩表演和与观众某些特质的情绪情感的连结,观众就会准许自己被心理连续剧所震撼,陪伴主角掉眼泪或是在心中深深的喝彩,或随着主角所进行的过程,而对自己所遇到类似的处境有所启发,思考,变化和成长。
  1.将心理剧中主角的创伤性事件的演出来,或把心理剧个案档案排练出来。(例如:中央实验话剧团曾经演出过震撼人心的心理剧)
  2.选择与多数观众某些特质或早年事件的情绪情感有连结的主题。(例如:夜间的精灵——梦之剧,婚姻与爱情和原生家庭伤害)
  3.四个可让观众治疗的向度:引发宣泄,因情绪的流动会让观众创造出一种洗净自己生活中悲痛、哀伤和压力的感觉。
  4.利用隐喻的方法:让观众在戏剧里由某种熟悉的东西来了解某种不熟悉的东西。    5.让观众得以学习角色是可以转换,补偿,丢掉,改变和重整定义的。个人可以去检视自己的角色是如何创造出来的,并找到事件发生的地点或起源状态。
  6.仪式:让观众困扰的情绪压力重复被分享,与困扰情绪保持距离并得以释放。   心理连续剧的建议如引发观众的情绪宣泄,可给予观众专业的指导和心理剧支持。
与情景剧区别
  心理剧和心理剧疗法基本是一个含义。
心理剧
  心理意义的情景剧和心理剧不是一个含义。一般在心理咨询领域说起心理剧也就是指心理剧疗法,而不是指心理意义的情景剧。在舞台上表演的应该是戏剧的心理剧.而不是疗法。
  作为表演的心理剧演出有两种可能:
  1。作为实际心理剧的延伸宣传,可以有预先设计,然后通过整个演出来展示心理剧的多种创意。
  2。作为心理情景剧的演出,作为宣传心理学基础知识或者概念的一部分。
  作为一个完整的心理剧阶段为
  1。破冰阶段
  2。演出阶段
  3。谈论分享阶段
  当然演出阶段和谈论阶段有时候会有交错。因为在演出问题时,可以有讨论。
  心理剧
  一个完整的心理剧的参加人员包括
  导演(辅助导演或主持)
  演员   问题人
  观众
  一个的常规心理剧的主要技术,可以是以下的某一种到二种
  1。空椅技术
  2。角色扮演
  3。替身技术
  4。镜像技术
  5。魔幻商店技术
  6。超现实的童话扮演。。。。。。。
  除此常规使用之外的心理剧技术,据说有上百种。
发展简史
  心理剧历史的发展中,按照Blatner(2000) 、Hare(1990)、及Marineau(1989)、及Moreno(1934)所写的《谁能活下来》 (Who shall survive ?) 一书,大体来说将之分为四个阶段:
心理剧
(一)胚胎期(1908-21);
(二)婴儿期(1922-24);
(三)青年期(1925-35);
(四)成年期或称之为发展期(1936迄今)。
    (一)、胚胎期(1908-21)
  在J.L.Moreno四岁半时,父母外出他在家和邻居孩子在家中地下是玩游戏,他选择扮演上帝,因为他觉得每个人其实都是一个上帝,内在都有一个无所不能的潜力与倾向,可以参与世界的共同创造过程;因此,当他自己爬到椅子叠高的顶端去感受上帝的伟大时,却不小心从高处摔下而跌断了手臂,这个游戏让他体会到原来上帝也会失落。这些想法也奠定了心理剧中,主角是自己的上帝,而导演有时在治疗过程中扮演的是协同治疗(co-therapy)的角色,也让他日後想起尽管是权贵至尊的人仍然是需要依靠的。
  而这个经验燃起他日後在设计心理剧舞台时采垂直、多层的概念设计,也就是第一层舞台作为暖身之用,第二层舞台作为访问主角的场所,第三层舞台是行动演出的空间;而第四层是阳台也就是上帝救世主所在的位置,这个概念就是源自他儿时游戏的构想。   1908-11年间J.L.Moreno常在花园中漫步,他一时兴起与公园中的小朋友们玩创造性的游戏,他要孩子们即兴演出扮演上帝来处理自己的问题,有时他也让孩子们自行决定演出的议题,并试著让孩子自行去发展出解决的方式,因此他发现人是可以在游戏中去创造,去学习去发展出新的东西,这个经验让他了解到人的自发与创造力的可贵。这个经验也让许多老师、父母都催促J.L.Moreno能尽快设立剧场来帮忙孩子们。
  这些经验的累积,促成1921年4月1日正式宣称“心理剧”的诞生。
  心理剧   (二)、婴儿期(1922-24)   J.L.Moreno开始关心社会的议题,他重视社会脉络与情境,他认为每一个人应该是自己的是上帝,因此他在处理问题时不仅会关心案主与人的关系,同时也会尽可能帮他们自己来理解问题与找到解决的方式。   有一天J.L.Moreno看见警察抓妓女,他感到困惑与好奇,於是他身体力行的进入红灯户中去探知试图了解妓女的生活,後来他为这群红灯区妓女们组织了一个「自助团体」,在团体中人们可以隐藏自己的姓名,彼此讨论现有的处境并相互支持,同时帮助他们了解自己的现况,引发其内在动机,来解决自己的问题。而这也是日後团体治疗、社区服务的起萌。    心理剧
1921—1924年,J.L.Moreno开始在维也纳成立「自发剧场」,他利用维也纳一座老旧的博物馆改装成剧场。J.L.Moreno扮演成国王的样子,并让观众可以自由上到舞台扮演国王角色,抒发对当时的政府、政治官僚***的想法及情绪,大谈对治国理念的想法及做法,在下有很多观众是政治家、文学家等等,有些人对此嗤之以鼻但有些人为之疯狂,因此他们相信要找到一位适当的国王来统治是不可能的,因此开启了民主的思潮,同时每个人都有权利可以说出自己的想法。   J.L.Moreno同时也和同伴出版了杂志,叫做戴蒙(Daimon),是一种提供生活新闻、即兴创作方式的刊物 
  (三)、青年期(1925-35)   心理剧   此阶段J.L.Moreno移民至美国(1925),对心理剧的发展可说是跨越了一大步。在这期间J.L.Moreno进入Sing Sing监狱,他将犯人依社经背景、人格的特质、居住区域等的不同加以分类及配对,在此团体中J.L.Moreno想训练他们如何与同组的另一个人相处及交往,直到这些犯人出狱,希望这样的训练可以帮助他们回到真实的社区生活中,并建立支持系统让他们可以与别人建立关系,这也是团体心理治疗的起源。1933年他进入Hudson 女子学校,他用角色训练(role training)的方式帮助这些女孩可以学到一些良好的态度与行为,同时也运用社会关系测量诊治(sociometry)来探讨团体成员间的关系,并协助他们可以建立良好的关系,这也是日後社会关系诊治及角色训练的正式起源。他也带领世界大战後之难民团体工作,在工作中,他总是让成员可以彼此选择自己的伙伴,并以许多变项来作配对的方式,结果发现彼此相处愉快,并可以相互支持并解决困难。这段过程是J.L.Moreno将「社会关系测量诊治」的概念在实务工作中发挥的淋漓尽致,同时也以「团体心理治疗」的方式来宣称,并将心理剧介绍到临床系统医院中。在1934年其所著的经典之作「谁能活下来」(Who shall survive ?)一书正式问世轰动一时,到目前为止此书仍是所有心理剧导演必读的书目之一。 因此J.L.Moreno在1925年到美国後将心理剧发扬光大,他也致力於发展心理剧的理论哲学的看法并付诸实行,他实在是一个道道地地的「行动者」这与「实践家」。   心理剧
  (四)、成年期或称之为发展期(1936--迄今) 心理剧
  此时期可说是心理剧的成熟期,J.L.Moreno开始将触角延伸到国外,如加拿大及欧洲各国,也开始参与许多国际心理会议。并成立「American Society for Group Psychotherapy and Psychodrama」简称(ASGPP)。同时他开始利用每个周周末提供「open sessions」,让人们有机会可以在一个公开的场所场所预言,这个形式一直延续到1970年代早期。   1936年J.L.Moreno在美国纽约Beacon开设了一家私人的精神科疗养院,在此除了作心理剧,同时也是日後专业人员、导演训练的所在地。
  值得一提的是1942年J.L.Moreno与哲卡女士相遇,他们在1949年结为夫妻,并成为他生命中的重要人物,同时也是其事业上最得力的助手,她协助J.L.Moreno在心理剧工作上的导演、教练(trainer),也着手帮J.L.Moreno整理文字著作的部分,先後出版「心理剧」(vol 1、2、3),使心理剧的发展有著稳固的地位。在J.L.Moreno先生过世後,哲卡女士仍不遗余力大力推展心理剧,其脚步遍及全世界各地,因著她的努力心理剧也在1993年,经由其唯一的亚洲嫡传弟子龚鉥博士传入台湾台湾。   经过80多年的研究与发展,心理剧已成为目前一种重要而基本的心理治疗方法,J.L.莫伦诺提出的“我们是自己生活的演员”,心理剧将我们内在的世界外显化(inner world outside)(Holmes,1992),在舞台上演出一个人的生活(J.L.Moreno),了解并清除过去,且训练未来,排演生命(Schutzenberger 1977,Start,1977)等观点已经为人们、尤其是专业工作者理解和接纳。目前,心理剧已被广泛应用于生活中的子女教导,工作中医生、企事业单位的员工培训各种心理障碍的治疗和心理治疗专业工作中的培训、督导,也可用于医院或监狱的复建等临床与非临床工作领域,呈现出方兴未艾的光明前景。
【心理剧的过程】
  每一次的心理剧过程都包括三个部分:暖身(warm up),演出(action),分享(sharing)。
  1、暖身:它作用是用来催化创造性的潜能。第一个阶段像是在编织一个安全的摇篮,在这个摇篮中,每个人都可以开始相信导演、团体以及心理剧这种方法。
心理剧
2、演出:暖身后,导演及被选出来的主角,更进一步的将问题从表面带入核心。导演利用团体的成员作为辅角,来表演这个局中重要的人物。其他团体成员,除非是担任角色,否则是不能坐在舞台上的。剧一旦开始上演,舞台就像是进行着某个仪式的地方,该发生在那里的事,就只在哪个地方发生。
  3、分享:这是一个让团体可以宣泄并且整合的时间,也是一个“爱回去”,而不是回归的时间,不鼓励时间分析,但鼓励认同。每个人都能发现到自己跟主角哪里像、哪里不像。让团体的成员去宣泄自己的情绪,或者是得到一些反省。分享更进一步的功能是冷静下来,让成员可以重新进入其个人现实世界的方法。
做心理剧的方法
  有些心理学家或社会工作者也常安排一些带有强烈的感情色彩或含有人格问题的剧情,以揭示患者内心世界的秘密。这种办法特别适合于离婚者、吸毒者、轻生者及违法者。正由于心理剧可以揭示深藏在患者内心的症结,在知情的观众的协助下,患者可以发泄或者控制自己的情感。随着剧情的发展,他们的情感行为最终可以得到抵制,并且去模仿一种正确的行为方式。
  采用这种方法,要按照下列各点进行。
  第一,提供一事实上的设备,包括圆形舞台、观众席和必要的道具。
  第二,选择好表演者,患者、工作人员、观众都可参加进来。
  第三,专家和观众都要事先明确通过心理剧需要解决的问题。
  第四,专家要大体勾画出剧情,鼓励患者大胆表演,并及时引导剧情向目标方向发展。还要邀请观众进行评论,以加强取得的效果。
心理剧的测试
  有人让八位有严重情绪障碍的青少年一块演即兴心理剧,他们每周演三次,共用了九周。经过观察和测试,发现他们的自控能力和为社会悦纳的能力都有了可喜的长进。   有人特别害怕在众人面前讲话,把这些人聚集在一起,让他们与健谈的人一起表演心理剧,并设计一些特定的场面,随时对他们不敢大声说话、表情羞愧、动辄向人道歉等行为进行纠正,直到他们能理直气壮地大胆表达自己的感情为止。
  有的青少年与家人的关系处理不好,经常有冲突,并对家庭成员持有偏见,根据这种情况,让他们一家人一起表演心理剧,设计一些情节,让青少年把自己的坏毛病表现出来,随之给以指导,敌对情绪往往会通过表演缓和下来。
  这种方法特别倚重于专家,他必须经过专门训练,思路清晰,目光敏锐,并且具有很强的应变能力。并不是随便一个什么人都能引导剧情发展的。
  特别值得注意的一点是,其他表演者或观众不能非难和攻击患者,相反,应当热情地帮助他按照要求把剧演完,从而把问题解决好。否则,效果适得其反。
心理剧给心灵做个SPA
  人们常说“人生如戏”,可是,你知道演戏也可以更好地认识人生吗?最近,一种被称作“心灵SPA”的心理剧,从国外传入,受到了很多人的欢迎。走上舞台,全情投入,通过演戏的方式来表达自己,释放内心隐藏的矛盾与冲突,感悟心灵,释放压力。这就是上海心理剧工作坊的活动课程。虽然价格不菲,但参与者依然热情不减。
  心理剧是当今西方很有影响力的团体心理治疗技术,是一种以演剧的方式达到心理治疗目的的方法。参与者通过演剧的方式,将心理问题或事件表达出来,心理指导师可以在一旁指导,也可与患者一起表演,进行引导,以让每一个参与者都能全情投入,达到宣泄情绪、减轻压力的目的。
  “起初有一点迟疑,因为觉得自己的问题跟团体其他成员似乎没有太大关系,说出来会让其他人摸不着头脑,但当我试着说出自己的感受时,那种感觉真的好极了……”最近参加过一次心理剧演出的北京师范大学学生王静(化名),认为心理剧对她帮助很大。
  体验过心理剧的参与者们大多认为,心理剧的形式很容易把人一下子带入剧情。通过演戏,能够更深一层地认识自我,并从中培养、提高自己的洞察力,实现自我整合和人际关系的和谐。
  不过,参与心理剧过程,只是一个情感体验过程,而情绪释放后的整理与统合才是心理剧的治疗关键。当激烈的情绪宣泄过后,重要的是能有所感悟,学习以新方式来应对问题,并能将这些经验应用到生活中。
编辑本段关于心理剧疗法的举例
  心理剧是完成心理治疗、个体发展等等目标而设计的咨询技术,也是格式塔疗法、团体咨询等等疗法的前身。例如格式塔的空椅技术等都来源于心理剧。   作为一个完整的心理剧阶段为:
  1。破冰阶段
   2。演出阶段
   3。谈论分享阶段
  当然演出阶段和谈论阶段有时候会有交错。因为在演出问题时,可以有讨论。
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